Bienvenue à mon blog !
Ici, je partage mes réflexions, mes astuces et des recettes savoureuses pour t’aider à intégrer, en douceur, des habitudes alimentaires saines, durables et adaptées à une vie active et bien remplie.
Perdre du poids à la ménopause : 7 raisons qui bloquent tes efforts
Tu manges équilibré, tu bouges, tu fais tout “comme il faut”… et pourtant ton poids ne bouge pas d’un gramme ?
Et si ton corps essayait simplement de t’aider autrement ? Découvre les 7 raisons les plus fréquentes que je rencontre en consultation…
Envie d’aller plus loin ?
Si ce que vous venez de lire résonne avec votre situation, je vous accompagne pour transformer ces réflexions en actions concrètes, adaptées à votre mode de vie.
Les consultations se font par Visio ou en présentiel à Paris (10ᵉ)