Bienvenue à mon blog !
Ici, je partage mes réflexions, mes astuces et des recettes savoureuses pour t’aider à intégrer, en douceur, des habitudes alimentaires saines, durables et adaptées à une vie active et bien remplie.
Et si mieux manger était plus simple que tu ne le penses ?
Pendant longtemps, j’ai cru que bien manger voulait dire renoncer à tout ce que j’aimais… Et si, au contraire, une alimentation saine pouvait être plus simple, plus intuitive, et sans pression ?
Envie de faire la paix avec votre assiette ? Découvrez une autre façon de mieux manger. commence par une idée.